快三平台

河南省快三平台厅手机版

快三平台部:崔玉鹏介绍《第三套全国中小学生系列广播体操》科学实验情况

2008-08-08 16:25:00 【浏览字号: 来源:快三平台部
快三平台部 发布时间:2008-08-08

[崔玉鹏]各位领导,各位来宾,新闻界的朋友们,大家下午好!受《第三套全国中小学生系列广播体操》创编委员会的委托,我向大家介绍科学实验的情况。为确保《第三套全国中小学生系列广播体操》的科学性运动负荷合理,符合不同年龄阶段中小学生的身心发展规律,有效促进学生健康发展。快三平台部组成了《第三套全国中小学生系列广播体操》科研组,对北京市的实验学校学生在练习本套广播体操时进行了实验检测,实验的指标包括摄氧量、心率,主观体力感觉评价,同时对这套广播体操进行了心理学和社会学的问卷表达。[15:27]

[崔玉鹏]现将研究结果报告如下:学生在安静时摄氧量在最大摄氧量的10%到20%之间,随着广播体操运动的开始和进行,摄氧量逐渐增加,峰值达到了最大摄氧量的60%到80%,平均值在30%到45%之间。心率的变化过程与摄氧量的变化基本一致,平均值在最大心率的60%到70%。[15:28]

[崔玉鹏]实验研究的结果表明,《第三套全国中小学生系列广播体操》运动负荷适宜,能够有效促进各年龄阶段中小学生的身体健康和增强体质、心理学和社会学的调查研究,它的主要内容是受试学生对本套系列广播体操的接受情况,及其对动作、音乐等方面的感受与评价,调查结果表明,从总体上看,本套广播体操具有较强的时代气息,运动持续时间和运动负荷适中,对于学生的学习难度也比较适宜,适合在广大中小学生中开展,通过对实验研究和调查研究结果的分析可以说明,《第三套全国中小学生系列广播体操》其中的四套操运动负荷科学合理,运动强度适中,以有氧代谢为主,运动结构合理,学生长期坚持练习,可以改善和提高心血管系统的机能水平,对于促进学生正常的生长发育和健康成长具有积极的意义。 [15:30]